АЭРОБИКА И АКСЕССУАРЫ

Аэробика является комплексом развивающих гимнастических упражнений, который включает в себя повороты, наклоны, вращения, бег, прыжки, движения стоя, сидя, лежа, танцевальные элементы, как правило, сопровождается эмоционально-ритмичной музыкой.

Аэробика гармонично сочетает в себе возможность укрепить и поддерживать тонус не только мышц, но и сердечно-сосудистой системы. 

Пилатес это новое направление в аэробике - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
Развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:

·  Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.

·  Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.

·  Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.

·  При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.

·  Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.

·  Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.



СТОЙКА ДЛЯ ГАНТЕЛЕЙ НА 30ПАР AEROFIT A067 
«Уточняйте у менеджеров»


  

AFBP-20 ШТАНГА ДЛЯ АЭРОБИКИ 
«Уточняйте у менеджеров»



AFPBR112 СТОЙКА-СТЕЛЛАЖ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ФИТБОЛОВ 
«Уточняйте у менеджеров»


  

AFMBR-5 СТОЙКА ДЛЯ ХРАНЕНИЯ 5-ТИ ШТУК НАБИВНЫХ МЯЧЕЙ 
«Уточняйте у менеджеров»



AFGBR106 СТОЙКА-СТЕЛЛАЖ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ФИТБОЛОВ 
«Уточняйте у менеджеров»


  

AFVD107 ГАНТЕЛИ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 
«Уточняйте у менеджеров»



AFDR113 СТОЙКА ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ АЭРОБИКИ 
«Уточняйте у менеджеров»


  

AFJR022 ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СКАКАЛКА 
«Уточняйте у менеджеров»



RK-MAT-AD-AF УНИВЕРСАЛЬНЫЙ НАСТЕННЫЙ ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ КОВРИКОВ 
«Уточняйте у менеджеров»


  
 1 2