АЭРОБИКА И АКСЕССУАРЫ

Аэробика является комплексом развивающих гимнастических упражнений, который включает в себя повороты, наклоны, вращения, бег, прыжки, движения стоя, сидя, лежа, танцевальные элементы, как правило, сопровождается эмоционально-ритмичной музыкой.

Аэробика гармонично сочетает в себе возможность укрепить и поддерживать тонус не только мышц, но и сердечно-сосудистой системы. 

Пилатес это новое направление в аэробике - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
Развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:

·  Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.

·  Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.

·  Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.

·  При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.

·  Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.

·  Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.



ГАНТЕЛЬ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 0,5 КГ, ЖЕЛТЫЙ AEROFIT DB-VD-0,5K 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР КОЛЬЦО, ОЧЕНЬ СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ЖЕЛТЫЙ AEROFIT FT-E-DOO1S 
«Уточняйте у менеджеров»



ГАНТЕЛЬ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 1 КГ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT DB-VD-1K 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР КОЛЬЦО, СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT FT-E-DOO1M 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР КОЛЬЦО, СРЕДНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, КРАСНЫЙ AEROFIT FT-E-DOO1N 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР КОЛЬЦО, СИЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, СИНИЙ AEROFIT FT-E-DOO1P 
«Уточняйте у менеджеров»



ЧЕХОЛ ДЛЯ ГИМНАСТИЧЕСКОГО КОВРИКА, ЧЕРНЫЙ AEROFIT FT-YGB-02-VL 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР КОЛЬЦО, ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ФИОЛЕТОВЫЙ AEROFIT FT-E-DOO1R 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР 8, ОЧЕНЬ СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ЖЕЛТЫЙ AEROFIT FT-E-PO66S 
«Уточняйте у менеджеров»


  

РЕМЕНЬ ДЛЯ ЙОГИ СЕРЫЙ, AEROFIT FT-YGS-72 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР 8, СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT FT-E-PO66M 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР 8, СРЕДНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, КРАСНЫЙ AEROFIT FT-E-PO66N 
«Уточняйте у менеджеров»



ЧЕХОЛ ДЛЯ КОВРИКА ДЛЯ ЙОГИ, ЧЕРНЫЙ AEROFIT FT-YGB-04-VL 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР 8, СИЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, СИНИЙ AEROFIT FT-E-PO66P 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА, ОЧЕНЬ СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ЖЕЛТЫЙ AEROFIT FT-E-GOO9Y 
«Уточняйте у менеджеров»


  

МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕС D=20 ММ, СИНИЙ AEROFIT FT-AB-20 
«Уточняйте у менеджеров»



МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕС D=25 ММ, РОЗОВЫЙ AEROFIT FT-AB-25 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА, СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT FT-E-GOO9S 
«Уточняйте у менеджеров»



МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕС D=30 ММ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT FT-AB-30 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГАНТЕЛЬ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 2 КГ, КРАСНЫЙ AEROFIT DB-VD-2K 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА БЕЗ ОПЛЕТКИ, СЛАБОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ FT-EXP-RK1 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА, СРЕДНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, КРАСНЫЙ AEROFIT FT-E-GOO9M 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА БЕЗ ОПЛЕТКИ, СРЕДНЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ FT-EXP-RK2 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА, СИЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, СИНИЙ AEROFIT FT-E-GOO9N 
«Уточняйте у менеджеров»



ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА, ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, ФИОЛЕТОВЫЙ AEROFIT FT-E-GOO9R 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭСПАНДЕР ДЛЯ СТЕПА БЕЗ ОПЛЕТКИ, СИЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ FT-EXP-RK3 
«Уточняйте у менеджеров»



БЛОК ДЛЯ ЙОГИ СИНИЙ, 23 Х 15 Х 10 СМ, AEROFIT FT-YGK-469 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГАНТЕЛЬ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 3 КГ, ГОЛУБОЙ AEROFIT DB-VD-3K 
«Уточняйте у менеджеров»



ГАНТЕЛЬ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 4 КГ, ФИОЛЕТОВЫЙ AEROFIT DB-VD-4K 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ 55 СМ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT FT-ABGB-55 
«Уточняйте у менеджеров»



УТЯЖЕЛИТЕЛИ (ПАРА) 2 Х 0,5 КГ AEROFIT WT-AW-0,5 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГАНТЕЛЬ В ВИНИЛОВОЙ ОБОЛОЧКЕ 5 КГ, СИНИЙ AEROFIT DB-VD-5K 
«Уточняйте у менеджеров»



КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ СИНИЙ, 172 Х 61 Х 5,8 ММ, AEROFIT FT-YGM-5,8 
«Уточняйте у менеджеров»


  

НАСТЕННЫЙ ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ КОВРИКОВ С ОТВЕРСТИЯМИ AEROFIT RK-EM-F180 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ 65 СМ, ГОЛУБОЙ AEROFIT FT-ABGB-65 
«Уточняйте у менеджеров»


  

МЕДИЦИНСКИЙ МЯЧ 1 КГ, ЖЕЛТЫЙ AEROFIT FT-MB-1K-V 
«Уточняйте у менеджеров»



СКЛАДНОЙ КОВРИК ДЛЯ АЭРОБИКИ, МАТЕРИАЛ EVA (135СМ*52СМ*8ММ) AEROFIT EM-RK-307E 
«Уточняйте у менеджеров»


  

УТЯЖЕЛИТЕЛИ (ПАРА) 2 Х 1 КГ AEROFIT WT-AW-1 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА 2 КГ 120 СМ AEROFIT В-ВВ-2К 
«Уточняйте у менеджеров»


  

УТЯЖЕЛИТЕЛИ (ПАРА) 2 Х1,5 КГ AEROFIT WT-AW-1,5 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА 3 КГ 120 СМ AEROFIT В-ВВ-3К 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ПОЛУЦИЛИНДР СИНИЙ AEROFIT FT-FR-AH36E-B-V 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ 75 СМ, ОРАНЖЕВЫЙ AEROFIT FT-ABGB-75 
«Уточняйте у менеджеров»


  

КОЛЬЦО ДЛЯ ПИЛАТЕСА, ПЛАСТИК AEROFIT FT-PR870 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА 4 КГ 120 СМ AEROFIT В-ВВ-4К 
«Уточняйте у менеджеров»


  

МЕДИЦИНСКИЙ МЯЧ 2 КГ, ЗЕЛЕНЫЙ AEROFIT FT-MB-2K-V 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОВРИК СИНИЙ 180 Х 59 Х 1 СМ AEROFIT FT-WB-180 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА 5 КГ 120 СМ AEROFIT В-ВВ-5К 
«Уточняйте у менеджеров»



ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЭКО-МАТ С ОТВЕРСТИЯМИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ (ТЕХНОЛОГИЯ TPE), СИНИЙ (180СМ*60СМ*12ММ) AEROFIT FT-EM-F180-12-VL 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ЭКО-МАТ ДЛЯ ЙОГИ С ОТВЕРСТИЯМИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ, ТЕХНОЛОГИЯ TPE (РАЗМЕРЫ: 180СМ*60СМ*6ММ), СЕРО-ГОЛУБОЙ AEROFIT FT-YGM-TPE-6-V-P 
«Уточняйте у менеджеров»



ЦИЛИНДР СИНИЙ AEROFIT FT-FR-AH36-B-V 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА 6 КГ 120 СМ AEROFIT В-ВВ-6К 
«Уточняйте у менеджеров»



МЕДИЦИНСКИЙ МЯЧ 3 КГ, КРАСНЫЙ AEROFIT FT-MB-3K-V 
«Уточняйте у менеджеров»


  

ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПАЛКА 7 КГ 120 СМ AEROFIT В-ВВ-7К 
«Уточняйте у менеджеров»



МЕДИЦИНСКИЙ МЯЧ 4 КГ, СИНИЙ AEROFIT FT-MB-4K-V 
«Уточняйте у менеджеров»


  

СТЕП-ПЛАТФОРМА AEROFIT FT-STP-TJ-VL 
«Уточняйте у менеджеров»



МЕДИЦИНСКИЙ МЯЧ 5 КГ, ФИОЛЕТОВЫЙ AEROFIT FT-MB-5K-V 
«Уточняйте у менеджеров»


  

СТЕП-ПЛАТФОРМА AEROFIT FT-STP-560 
«Уточняйте у менеджеров»



ДОСКА CORE AEROFIT FT-BB-T26 
«Уточняйте у менеджеров»


  

РЕМЕНЬ ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ FT-FS-TR95 
«Уточняйте у менеджеров»


 1 2